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隊長!

ダイエットDVDのビリーズ・ブートキャンプ。
基本編でいきなり足(特にフトモモ)にガッツリくる!
次の日は階段の上り下りはもちろん、立ち上がるのすらてこずるほど筋肉痛になる…だろうな。

今の時代、癒しよりも激励・励ましなのかもしれない。
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レイ・レイホゥ

Author:レイ・レイホゥ
これといって特徴ないけど
ほぼ毎日更新してるので
気ままにのぞいてってね☆
ただし…不適切なカキコミは
躊躇なく消します♪

アドレスは…
xiao_lei_7@hotmail.com

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